Commentaires de Ciji C

64 ascensions

Nombre de montées : 64 Commentaires sur le forum : 1
Nombre de sommets : 49 Photos : 3

Carte des cols gravis


Liste des sommets franchis

Nom Altitude Massif Détails
Col du Galibier 2642 m Arves et Grandes Rousses
Col du Sabot 2100 m Arves et Grandes Rousses
Col de la Croix de Fer 2064 m Arves et Grandes Rousses
Station d'Isola 2000 2010 m Mercantour
Col de Sarenne 1999 m Arves et Grandes Rousses
Col de Poutran 1996 m Arves et Grandes Rousses
Mont Ventoux 1912 m Provence
Station de l'Alpe d'Huez 1815 m Arves et Grandes Rousses
Station d'Avoriaz 1800 m Giffre & Chablais
Col de Joux Plane 1691 m Giffre & Chablais
Col de la Colombière 1613 m Aravis
Col de la Ramaz 1610 m Giffre & Chablais
Mont du Chat 1504 m Jura
Col du Grand Colombier 1498 m Jura
Col des Aravis 1486 m Aravis
Col de la Croix Fry 1467 m Aravis
Col de l'Encrenaz 1432 m Giffre & Chablais
Col d'Ornon 1367 m Ecrins
Romme sur Cluses 1297 m Aravis
Col Luitel 1262 m Belledonne
Col du Corbier 1237 m Giffre & Chablais
Col de l'Oeillon 1234 m Massif du Pilat
Col des Quatre Vios 1149 m Monts du Vivarais
Col de l'Echarasson 1146 m Vercors
Col de Tourniol 1145 m Vercors
Lalouvesc 1091 m Monts du Vivarais
Col de Clavieres 1088 m Monts du Vivarais
Col des Limouches 1086 m Vercors
Col de Pennes 1040 m Diois
Col de Saint Jean de Sixt 956 m Aravis
Col de la Croix de Ferrières 938 m Monts du Vivarais
Col du Buisson 917 m Monts du Vivarais
Côte de Rochepaule 891 m Monts du Vivarais
Saint André la Côte 856 m Monts du lyonnais
Col Jérôme Cavalli 842 m Vercors
Côte de la Croix Perriere 770 m Monts du lyonnais
Col de Serre-Mure 747 m Monts du Vivarais
Col de Chatillon sur Cluses 741 m Giffre & Chablais
Col de Malval 732 m Monts du lyonnais
Col du Pilon 727 m Beaujolais
Col de la Luère 715 m Monts du lyonnais
Col des Nonières 670 m Monts du Vivarais
Mont Verdun 608 m Monts d'Or
Col de la Croix du Ban 604 m Monts du lyonnais
Mont Thou 600 m Monts d'Or
Col du Verdun 585 m Monts d'Or
Col de la Croix de Presles 527 m Monts d'Or
Bastille de Grenoble 501 m Chartreuse
Mont Cindre 475 m Monts d'Or

02:28:00Col du Galibier depuis Saint Michel de Maurienne (2642m)

Magnifique!! Très long, difficile, mais à la hauteur du mythe!!
Le télégraphe n'est pas très difficile et relativement régulier. Il faut faire attention de ne pas partir trop vite car après 2h de montée quasi non-stop, les jambes deviennent lourdes. Le paysage pendant la montée du télégraphe n'est pas sensationnel, une grosse partie se faisant en forêt. La descente fait du bien mais est trop courte et trop roulante pour vraiment récupérer.
Dès la sortie du valoire on reprend des pourcentages difficiles (9%) pendant un km, avant d'avoir 2-3km quasiment plat ou on peut remettre du braquet. La pente s'accentue ensuite entre 6-8% et le paysage devient désertique. On se sent réellement tout petit face à ce monstre qu'est le Galibier. On profite d'un dernier km de replat avant plan lachat et les 8 derniers km qui sont vraiment très difficile (on est au dessus de 2000mètres et ça fait déjà environ 1h30 qu'on pousse sur les pédales). Le décors est grandiose et on voit longtemps plan lachat quelques centaines de mètres en dessous de nous quand se profile au loin le col. Une fois en haut, on met son coupe vent (voir plus) car le vent souffle fort et il fait froid (alors qu'il faisait quasiment 30 degré 2000mètres plus bas) et on profite du paysage de chaque coté du col

01:14:00Col du Sabot depuis Barrage du Verney (2100m)

Superbe col!!! A faire et à refaire!!
Difficile tout le long (hormis un petit replat de 150m à la villette il n'y a pas de répits) mais jamais de passage vraiment trop difficile à plus de 12-13%. Une fois le collet passé, le décor change radicalement, il n'y a plus que nous, la route et la montagne. Le revêtement n'est d'ailleurs pas aussi dégueu que ce je pouvais penser. Le cadre est parfait, si on jette un ?il derrière (ou sur le coté) on voit tout les lacets qu'on a déjà avalé. Les 2 derniers km sont par contre relativement exposé au vent, lorsqu'il vient du nord (comme c'était le cas pour moi) ça rend la fin difficile.
Vraiment un superbe col, pas aussi monstrueux que ce que je m'étais imaginé (mais quand même difficile) à faire avant de faire son voisin plus connu mais nettement moins intéressant: la croix de fer

01:51:00Col de la Croix de Fer depuis Barrage du Verney (2064m)

Pris après avoir fait le col du sabot.
Col très long et que j'ai trouvé très difficile à cause de ses changements de rythme. La première partie jusqu?à rivier d'allemond est pentu mais ça passe. Si le replat permet de récupérer, la première descente est traitresse. 700mètres très pentu et sinueux suivi d'une remontée brutale à + de 11% suffise à nous couper les jambes avant 3km encore très pentu. Lorsque le barrage de grand maison apparait au loin, la pente se radouci mais la route est très exposé au vent, jusqu'au col du glandon, de face c'est terrible. Au glandon, la route tourne enfin et le vent ne souffle presque plus, la pente est à 5-6%, il est possible d'accélérer et de finir à bloc.

01:15:00Station d'Isola 2000 depuis Isola (2010m)

Fait en juillet 2007. Montée longue sans être particulièrement insurmontable, seul les premiers km sont exigeants. La chaleur peut être cependant éprouvante. Mon premier "vrai" col

01:24:00Col de Sarenne depuis Le Chambon (1999m)

Pris depuis le bas des balcons d'auris pour 16km d'ascension.
Les premiers kms sur la route du lautaret ne sont pas bien difficile. Mais lorsqu'on tourne a droite pour prendre le vrai pied juste en dessous de mizoens on tape tout de suite sur une pente supérieur à 10%. Ensuite pendant 5-6km on alterne entre des passages a plus de 9% et des replats. Les 7 derniers kms sont plus reguliers mais quasiment toujours supérieur à 8% sauf à de rare moments ou la pente est moins forte pendant quelques dizaines de mètres avant de revenir a 8-9%. Le final est très beau et on ne croise pas grand monde (très peu de voitures pour notre plus grand plaisir). Une fois au sommet, la route qui "descend" vers l'alpe d'huez est très casse pattes.

00:00:00Col de Poutran depuis Bourg d'Oisans (1996m)

Pris en venant du col de sarenne. Moins sauvage que la sarenne (on croise notamment beaucoup de vtt) on garde le plaisir de ne croiser aucune voiture. La pente n'est pas terrifiante hormis 100 ou 200 mètres qui doivent dépasser les 8%. Il est possible de monter au dessus du col. La route n'est pas dans un etat spectaculaire

01:20:00Mont Ventoux depuis Malaucene (1912m)

Réaliser après avoir monté le versant par Bédoin.
Les 9 premiers km du col sont très irréguliers mais ne sont pas monstrueux. S'en suit 4,5km à quasiment 10% de moyenne qui sont vraiment difficile. S'en suit un replat salvateur jusque au chalet Liotard ou ma montée s'est achevé après que mon câble de vitesse ne se soit cassé.

01:32:00Mont Ventoux depuis Bedoin (1912m)

Cest toujours quelque chose de special d'attaquer ce mythe!! Long, exigeant (mais moins difficile de ce qu'on pourrait imaginer), avec toujours un nombre impressionnant de cycliste.
La premiere partie jusque a st esteve est vraiment simple, mais dès qu'on passe st esteve, on tourne a gauche et on prend 9,5km a plus de 9% (avec un 34/28on peut avoir une bonne cadence) jusque a chalet raynard. 200metres de replat et on fini les 7derniers km moins pentu mais beaucoup plus exposé au vent et au soleil. Le dernier km est plus pentu.

00:58:00Station de l'Alpe d'Huez depuis Bourg d'Oisans (1815m)

Montée juste à la banderole d'arrivé de la marmotte.
Superbe montée!! Exigeante mais pas si difficile qu'on pourrait le croire hormis pour les 2 premiers km (montée sur un 34/25 avec une bonne cadence). Les 21lacets permettent de relancer ou de récupérer. Beaucoup de cycliste, quelques supporter pour la marmotte qui arrivait quelques heures après, super ambiance.

00:49:00Station d'Avoriaz depuis Morzine (1800m)

49' sur les 12 derniers km.
Col agreable, assez roulant malgré quelques portions à plus de 8%. La route est plutot bonne et la circulation nest pas trop derangante. Le final peut etre tres exposé au vent.

01:00:00Col de Joux Plane depuis Samoens (1691m)

Pris deux fois en 3ans sous la canicule. Col dure sur une route pas toujours dexelente qualité. A force, la pente fait mal, et le final peut etre tres difficile

01:07:00Col de la Colombière depuis Scionzier (1613m)

Beau col long et exigeant.
La première partie jusque au reposoir est relativement facile et n?excède que très rarement 7% et il faut profiter des 3kms de replat avant le reposoir car les 7 dernières km présente une pente moyenne supérieur à 8,5% et ne permette aucun répits. Les 2-3derniers kms sont particulièrement exposé au vent et présente les passages les + difficiles (10% sur les 2derniers km).
La route est excellente ce qui lui rend un coté moins difficile.

00:42:45Col de la Colombière depuis Le Grand Bornand (1613m)

Monter pas très difficile et très sympa. Les premiers kms sont constant au alentours de 6% et permettent de trouver son tempo. Replat au chinaillon pour récupérer avant les 4 derniers kms plus pentu mais toujours abordable. Seul les derniers 500mètres sont vraiment pentu(9-10%)mais n'empêche pas d'accélérer une dernière fois.

00:00:00Col de la Ramaz depuis Taninges (1610m)

Pris depuis l'intersection de la route des gets

01:04:00Mont du Chat depuis Yenne (1504m)

Un tout petit peu plus d'1h pour les 12 derniers km pris par Meyrieux Trouet
Col vraiment très difficile. Si les 4premiers km sont tout a fait abordable, les 8 derniers sont à 11% de moyenne. Ce n'est pas tout les jours que l'on se trouve sur une pente à 10% et que l'on voit la pente qui s'élève encore un peu plus. Le 34/28 n'est pas inutile (doublé au pied par un hollandais en 39/25 qui était quasiment à l'arrêt à 4km du sommet). Envie de vomir au sommet mais fier d'être arrivé en haut à quasiment 12 de moyenne!!

01:14:00Col du Grand Colombier depuis Artemare, via Virieu-le-Petit (1498m)

Temps pris depuis le bas d'artemare.
Si vous avez envie de tester vos qualités de grimpeur, ce col est pour vous!!
Les 7 premiers kms n'ont rien de très compliqué. Quelques rampes supérieur à 7-8% succédé de long faut plat sur un revêtement qui ne rend pas très bien et un paysage qui n'a rien de sensationnel. Mais à la sortie de Virieu le Petit, tout change pour 4km et demi qui resteront dans les cuisses et le dos. Tout d'abord un premier km "doux" à 10% avant que la route ne s'élève un peu plus pour un km à 12%. Et pourtant le plus dur reste à faire: 2km à 14% de moyenne avec, après un cours replat et un virage sur la droite, son demi km à 19% (et passage à 22%). Ici il n'est plus possible de se cacher, on zigzag, on tire sur le dos et au final, on est bien heureux de ne pas avoir poser pied à terre et de revenir sur des pentes plus "clémentes" au alentours de 12%. Et enfin, on rejoint la route de lochieu pour 1km et demi de replat à moins de 5%. C'est cette portion qui rend un coté humain à cette ascension, car les 2 derniers km et demi sont de nouveau supérieur à 9% de pente moyenne. La vue au sommet sur l'ain et le lac du burget est une juste récompense qui mérite qu'on s'y arrête quelques instants.

01:21:00Col du Grand Colombier depuis Anglefort (1498m)

Montée après avoir pris le versant par artemarre, et petite fringale dans les 6 derniers kms..
La première partie est difficile, on tape dans du 9-11% pendant quasiment 10kms, mais l'effort reste régulier, et au final j'ai trouvé ce versant bien moins difficile que le versant par artemarre. Les 6 derniers kms sont bien plus roulant, même avec quelques replats. Gros consommateur, c'est pourtant ici que j'ai le plus souffert n'ayant plus rien a mangé. La vue en haut est plutôt chouette.

00:00:00Col des Aravis depuis Thones (1486m)

Pris depuis St jean de Sixt.
Le début est très roulant et se prend sur grand plateau. C'est sur les 8derniers km seulement que la montée devient intéressante mais tout à fait abordable avec une pente dépassant rarement les 7%.

00:49:50Col de la Croix Fry depuis Thones (1467m)

Monté en fin de sortie. Les 3premiers km sont exigeant mais les pourcentages restes correcte. S'en suit un replat de plus d'un km. A la sortie du village de Manigot, on se prend un bon petit mur qui annonce les 6 derniers km les plus difficile (entre 7 et 9%).

00:28:00Col de l'Encrenaz depuis Essert Romand (1432m)

Court mais difficile!!! Dès le pied la pente est difficile et il n'ya que peut de répis avant une courte descente de 400metres a 1,5km du sommet. Si la descente permet de recuperer un peu, elle coupe le rythme avant un dernier vraiment casse pates. Heureusement on en fini assez vite avec ce col

00:44:30Col d'Ornon depuis La Paute (1367m)

Pris en fin de journée apres avoir fait le col de luitel. Les 2premiers km démarre sur des pentes a 6-7% sur une route très sympa. Ensuite la pente s'adoucit sur quelques km jusqu'à pont des ouilles ou les plus gros % arrivent (vers 8-9% au max). Le final est moins difficile mais le vent souffle de face et fait mal aux jambes.

00:46:00Romme sur Cluses depuis Cluses (1297m)

Col vraiment difficile. Dès le pied on se retrouve face à 1 mur et les 3-4 premiers km ne passe quasiment jamais sous les 8-9% (au moins la pente est assez régulière). Seul le village de Nancy sur cluses offre 500mètres de répits avant de repartir jusque au sommet sur une pente oscillent entre 8 et 10%. Content d'arriver au sommet

01:11:00Col Luitel depuis Sechilienne (1262m)

Col dur mais regulier (qui me fait penser aux 10 premiers kms du grand colombier par anglefort). Je l'ai monté un jour ou je me suis retrouvé sans aucune force à zigzagguer entre 4 et 8km/h alors que j'espérais faire au pire moins d'1h. La majeur partie de la montée se fait en forêt ce qui est pas mal lorsqu'il fait très chaud (montée par une chaude après midi a 34 degré, les arbres ont été mon salut). Au sommet, il est possible de rempir sa gourde au niveau du col.
Il est possible de pousser jusqu'à chamrousse sur plus de 7km pour en faire un col vraiment monstrueux

00:00:00Col du Corbier depuis Seytroux (1237m)

Col exigeant avec une pente constamment au dessus des 7-8%, mais sa régularité et sa courte distance le rendent tout à fait abordable

01:17:45Col de l'Oeillon depuis Chavanay (1234m)

Temps entre chavanay et le cret de loeillon.
Col long mais vraiment abordable. Les 9premiers km passent vraiment tout seul, le revetement est bon. On peut voir le cret de loeillon 900metres au dessus de nos tetes.
Les 10 derniers km jusque au col sont plus exigeant (sauf le dernier qui est quasiment plat) mais sans etre exessivement difficile. Au sommet, prendre a droite et on prend 1500metres jusque au cret de loeillon ou la pente depasse les 8% de moyenne. Tres belle vue au sommet

01:22:00Col de l'Oeillon depuis Malleval (D503 / D79) (1234m)

Temps prit par st pierre de boeuf jusqu'au cret de l'oeillon en avril 2018.
Col long et relativement facile. Après verrane on va chercher quelques courtes portions un peu plus "difficile" (au dessus de 5%) avant un long replat pour aller chercher la route du col de l'oeillon ou la pente se "redresse" à nouveau a 5-6% pendant 6-7km jusqu'au col. Au col prendre 1 gauche vers le cret pour 1300m a plus de 8,5% de moyenne ou la vue est assez sympa.

00:31:30Col des Quatre Vios depuis Saint Pierreville (1149m)

Montée relativement roulante, très peu de circulation. La seule difficulté peu être le vent, ou bien partir trop vite

00:51:30Col de l'Echarasson depuis Saint Jean en Royans (1146m)

Col relativement exigeant, hormis quelques petits replats dans les 5derniers kms il y a peu de passage sous les 7%, fort heureusement pour nous, la pente est tres reguliere et on ne depasse jamais les 9%. Ce col passe bien sur le 34/25 ou 34/22. A 5km du sommet, il faut tourner a droite. La pente moyenne est plus faible grace a quelques replats mais on reste globallement sur du 7-9%

00:13:00Col de Tourniol depuis Saint Jean en Royans (1145m)

Temps pris depuis leoncel.
les 3,5derniers kms ne sont pas facile (environ 7% de moyenne).

00:44:00Col de Tourniol depuis Romans (1145m)

Pris depuis Barbière (12,5km à 6%). Col légèrement exigeant mais sans réel difficulté. La route est bonne et il y a peu de circulation.

00:30:00Lalouvesc depuis D228 / D214 (1091m)

Ardéchoise
Seul col de ardéchoise présentant de vrai pente supérieur à 7%. Situé en fin de course il peut faire vraiment très mal, sachant qu'il faut en garder pour les 25derniers km qui ne sont pas aussi facile qu'on voudrait le croire.

00:45:00Col de Clavieres depuis Saint Martin de Valamas (1088m)

Ardéchoise 2013. Col assez long mais relativement roulant, ne dépassant que rarement les 5%. Très beau paysages.

00:39:10Col des Limouches depuis Chabeuil (1086m)

Environ 40-45 minutes depuis Peyrus pour montée aux limouches. Une montée très agréable mais qui présente des pourcentages très honorables allant jusqu'a 8%. DEpuis Peyrus, il y a bien 7 km sous les arbres avec une pentes assez régulière entre 6 et 8% et une vue superbe sur toute la vallée du Rhône au fur et à mesure que l'on monte. A à peu près 3km il ya un léger replat, mais c'est une partie très exposé au vent qui peut être terrible, même si les pourcentages les plus difficiles sont derrières nous. Si vous recherchés une montée exigeante mais restant tout à fait abordable, le col des limouches est parfait.

00:00:00Col de Pennes depuis Saint Benoit en Diois (1040m)

fait

00:00:00Col de Saint Jean de Sixt depuis Thones (956m)

Ce col n'est pas très difficile par sa pente ou sa longueur, mais la circulation trop importante la rend désagréable, aussi bien en monté qu'en descente

00:00:00Col de la Croix de Ferrières depuis Les chambons (938m)

Probablement le versant le plus difficile du col de la croix de ferrière. Les plus gros % sont dans la première moitié. Pendant quasiment 3km on est entre du 8-9% avec de rares et courtes portions moins difficiles et quelques petites portions à plus de 9-10%, toujours sous les arbres. Le dernier km est quasi en faux plat montant à découvert.

00:00:00Col de la Croix de Ferrières depuis Saint Julien du Gua (938m)

Col court mais sec. Dès le pied on attaque quasiment un demi kilomètre à quasiment 12% de moyenne qui nous font vite rentrer dans le bain. Ensuite la pente se calme un peu mais on ne va jamais sous les 6-7%. L'ensemble de la montée se fait au soleil et il n'y a que peu d'abris pour le vent.

00:00:00Col de la Croix de Ferrières depuis Issamoulenc (938m)

La première partie du col est essentiellement en forêt. La pente varie souvent, entre 5% au minimum et parfois au dessus de 10%. On sort de la forêt pour le dernier km.

00:31:00Col du Buisson depuis Saint Félicien (917m)

Pris lors de l\'ardéchoise 2013
Col très roulant, ne présentant aucune difficulté. Beau paysage. Pris sur un 34/18 en tournant les jambes

00:13:30Côte de Rochepaule depuis Pont de l'Aygueneyre (891m)

Ardéchoise
Col court et pas vraiment difficile même si après pas mal de km les jambes commence un peu à être lourde. Ravitaillement très appréciable au sommet

00:32:00Saint André la Côte depuis Mornant (856m)

Col exigeant proposant l'un des plus gros dénivelés positif des monts du lyonnais. Regulier hormis la sortie de saint sorlin ou la pente doit être supérieur a 9% sur quelques centaines de mètres avant de revenir à un 6-7%

00:30:00Col Jérôme Cavalli depuis Combovin (842m)

Col de distance moyenne a la pente assez roulante et reguliere autour de 5%.
une fois au sommet, il est possible de continuet de monter pour rejoindre la route du col des limouches par une successions de montees-descentes (+plus de montees que de descentes)

00:00:00Col Jérôme Cavalli depuis Beaufort sur Gervanne (842m)

Col assez facile sur le papier mais qui propose quelques rampes difficile et qui peut etre tres exposé au vent

00:20:00Côte de la Croix Perriere depuis Thurins (770m)

Col assez difficile. Les 3kms au milieu du col sont à près de 8%. La fin est beaucoup plus roulante

00:39:00Col de Serre-Mure depuis Saint Laurent du Pape (747m)

Dur!!! Même si ce col n'est pas très long, la succession des rampes supérieur a 10% en fait un col éprouvant. Il existe quelques portions de répits, mais elles sont toutes suivit de pentes élevés. La vue est magnifique. Vraiment un beau et difficile col

00:00:00Col de Chatillon sur Cluses depuis Cluses (741m)

Court et roulant. La circulation peut etre un peu genante mais la route et large et de bonne qualité

00:18:00Col de Malval depuis Vaugneray (732m)

Montee tres roulante, toujours au soleil. Peut etre tres exposé au vent.

00:00:00Col de Malval depuis Courzieu (732m)

fait

00:00:00Col du Pilon depuis Valsonne (727m)

Col très roulant pouvant limite se passer sur le 50 dents. Route large qui permet de ne pas trop subir la circulation

00:00:00Col du Pilon depuis Amplepuis (727m)

Col très roulant.

00:18:30Col de la Luère depuis Grezieu la varenne (715m)

Temps sur les 5,7derniers km apres un faux plat descendant.
Un grand classique des monts du lyonnais. Accessible a tous il peut etre plus difficile quil ny parait lorsque les jambes ne sont pas la.
La pente est assez reguliere entre 5 et 7% avec de petite portion un tout petit peu plus pentu. La partie en foret protege un peu du vent lorsquil souffle de face.

00:24:00Col de la Luère depuis La Brévenne (715m)

Col de distance moyenne avec une pente très régulière à 6-7%, qui n'en fait pas une montée très difficile mais qui empêche tout répit. Un seul replat apres le col de la croix

00:17:00Col de la Luère depuis Vaugneray (715m)

00:21:00Col des Nonières depuis Lamastre (670m)

Col vraiment très roulant,peut se passer sur le grand plateau. l'ambiance à l'arrivé lors de l'ardéchoise est très sympa

00:00:00Mont Verdun depuis Chasselay (608m)

Fait

00:09:35Col de la Croix du Ban depuis Pollionnay (604m)

Col sympa, essentiellement sous la forêt. Hormis le pied sur le chemin du mercier ou on prend 300-400mètres à 12%, la suite est très roulante et se monte vite

00:09:30Col de la Croix du Ban depuis Saint Pierre la Palud (604m)

Le col est court mais relativement casse pâte alors qu'on ne voit pas vraiment la pente (même si elle est là). Le mauvais revêtement n'aide pas. Même si il est court il ne faut pas partir trop vite au risque d'exploser dans le derniers km

00:23:30Mont Thou depuis Saint romain (600m)

C'est vraiment un col très sympa. L'un des plus exigeant de la région lyonnaise et l'un des plus agréable. La circulation y est très faible. Le pied à St Romain est magnifique, ensuite la route quitte le village sur une route de mauvaise qualité. A mi chemin il faut prendre un raidar de 200m à 15% et ensuite enchainé à à gauche sur une autre portion à plus de 10%. Ensuite il faut prendre une route roulante mais très granuleuse. Le final pour monter au mont toux fait 800m à 8-9%. La vue sur Lyon est assez sympa

00:24:00Mont Thou depuis Couzon (600m)

Un des cols exigeants de la region lyonnaise.
On attaque par 2,5km a 9% (avec un leger replat apres 1km). La seconde partie de 3km est relativement plane mais le mauvais revetement ne facilite pas l'ascenssion. On retrouve des % superieur a 8% la derniere partie de 800metres qui conduit à la base millitaire du mont toux.

00:08:30Col du Verdun depuis Limonest (585m)

Montée courte sur une route large de bonne qualité. Quelques petites portions un peu plus pentu mais rien de très difficile.

00:20:00Col de la Croix de Presles depuis Albigny sur saone (527m)

On attaque tout de suite par 1 petit raidar avant de prendre 1 petite descente. Jusqu'à poleymieux la route n'est pas très difficile alternant montée et petits replats/descentes. La pente s'élève à Polémieux pour 1km supérieur à 8%. La fin est un peu plus facile (les 1500 derniers mètres sont a 7%) mais très exposé au vent.

00:25:00Col de la Croix de Presles depuis Vaise (Lyon) (527m)

Temps arreté au sommet du mont toux 1,5km plus loin.
Col demarant dans lyon même. Assez long juste au mont toux (8km) il est assez facile et le cadre tres agreable. A l'approche de la cx de presles le vent peut souffler tres fort. Au col, prendre a droite et apres moins d'1km prendre a gauche vers le mont toux pour les seuls 800m difficile de ce col

00:00:00Bastille de Grenoble depuis Grenoble (501m)

Court mais vraiment très difficile. Sur les premières rampes a 10-15% on se dit que ca va le faire, et puis très vite on dépasse les 15, et meme les 20%. Il y a quelques passages a l'extérieur des virages ou on peut "souffler" sur du 10%. Je ne me vois difficilement le faire sur autre chose que mon 34/28, heureusement l'ascension ne dure qu'1 bon 1/4 d'heure.
J'ai mis a peine moins de temps dans la descente que dans la montée, debout sur les freins, jai même mis pieds a terre plusieurs fois (dans la descente, pas dans la montée ;) ), la route y est tellement pentu et en mauvaise état...

00:17:00Mont Cindre depuis Paul Bocuse (475m)

Montée assez facile en soi, sauf peut etre les 2derniers km un peu plus pentu (+de 6%)qui peuvent etre assez long.
Il peut etre difficile de trouver son chemin, il y a de nombreuses interesection.