Col de la Croix de Fer : 2064 m

depuis Saint Etienne de Cuines

Nom : Col de la Croix de Fer
Altitude : 2064 m
Ouverture : Ouvert
Départ : Saint Etienne de Cuines
Longueur : 22.78 km
Dénivellation : 1579 m
% Moyen : 6.93%
% Maximal : 13.0%
Massif : Arves et Grandes Rousses, France

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01:55:00David M

Etape du tour 2015

02:19:00Greg R

Etape du tour 2015

Fin du Glandon compliquée, 3 derniers km en roue libre.

01:57:00Bruno M

un très grand col ;
en bas je trouve que ça ressemble au bas de la Madeleine face nord ;
la partie la plus exigeante est évidemment la deuxième, de St-Colomban au Glandon ; ça monte davantage en "s" qu'en épingles, des "s" assassins ;
dans cette partie le décor devient haute montagne et au Glandon, on débouche sur l'autre vallée ; la fin est commune avec le versant Allemont et facile ;

02:30:00Alex V

La partie entre le Glandon et la Croix de fer faîte tranquille, normal vu que le Glandon nous a haché menu juste avant...

01:40:00Gui A

Il s'agit la du col du Glandon + 3 km. Une belle boucle d'environ 60km. Extension possible par le col du Mollard.

02:13:00Clement D

Tellement dur ce glandon.....

02:30:00Thierry.bzh G

effectué le 04/10/2017
dans la continuité du glandon une fois ce dernier gravi les 2km5 c'est du gâteau
et une cerise à + de 2000

02:12:00Denis A

Superbe col les 3 derniers kms du glandon à plus de 10% ca pique !!!

00:00:02Cindy D

Col très difficile autant par sa longueur que par son pourcentage mais quel bonheur !!!! On a prend plein les yeux d'un bout à l'autre c'est tout simplement magnifique.
A refaire sans hésitation ....

00:00:02Michel G

Fait pendant l'étape du tour 2015 c'est le Glandon avec 3 kilomètres en plus et c'est pas les plus durs.

01:38:00Steven G

Très dur les 3 derniers kms du Glandon, la suite bien plus accessible !

02:07:00Dorian M

La suite du Glandon, quelques passages raides mais très belle vue au sommet

02:19:40Micky A

2018

01:43:00Pierre J

Col franchit dans la continuité de l'ascension du Glandon. Les derniers kilomètres entre le Glandon et la Croix de Fer sont faciles et reposant après le final du Glandon

02:01:00Rémi C

Superbe mais c'est quand même avnt tout le glandon que l'on fait par ce côté....

01:52:00Anthony C

L'ascension démarre véritablement à Saint-Etienne de Cuines au carrefour (483m) entre la D74 et la D927, pour 22,76 km à 6,95 %. Des fontaines sont signalées à proximité du départ de l'ascension selon des cartes IGN.

La première partie compte 8,55 km à 7,14 % jusqu'à un pont (1094m) juste avant Le Villard-Martinan avec globalement des pentes régulières entre 6,5 et 8,5 %. De là commence une transition avec 1,74 km tout plats dans la traversée du Villard-Martinan et de Saint-Colomban des Villards. Il y a une fontaine marquée dans ce village, un bon point avant d'aborder la suite plus difficile. A la sortie du village, dès le pont indiqué à 1011m d'altitude (mais qui doit être plutôt à 1005m) il reste la dernière partie de 9,63 km à 8,5 % de moyenne, plus pentue mais aussi plus irrégulière. Elle comprend une portion d'1,3 km difficile avant le pont de l'Echet (1418m), avec des pentes à 9-10 %; un kilomètre de replat à près de 6 % après le Sapey d'en haut avant le final qui présente une belle série de lacets sur près de 3 km à 10,2 % de moyenne pour arriver au col du Glandon (1924m). Pour plus de détails sur les calculs, voire mon commentaire sur la page du col du Glandon.

Là, on peut dire que le plus dur est fait. La vue au col du Glandon est jolie avec les lacets finaux et le mont Blanc (4808m) que l'on voit droit devant. Le col de la Croix de Fer s'aperçoit aussi, il est tout proche et pour un chasseur de cols, cela fait deux cols pour le prix d'un.

Car il ne reste que 2,85 km vraiment faciles. D'ailleurs, cela commence par une petite descente de 225m jusqu'à un croisement (1907m) entre les routes du col du Glandon et de la Croix de Fer. De là, il reste 2,63 km à 6 % avec successivement, cela ne tombe pas tout à fait juste:
- 0,77 km à 5,97 % jusqu'à un petit pont (1953m)
- 0,81 km à 5,18 % jusqu'à un pont au-dessus du ruisseau de Longue Combe (1995m, indiqué à 1999m sur les cartes IGN)
- puis 1,09 km à 6,42 % jusqu'au col de la Croix de Fer (2065m)

Au col de la Croix de Fer, il y a un bar et une table d'orientation où vous pourrez profiter d'une vue sur les spectaculaires Aiguilles d'Arves qui culminent jusqu'à 3514m d'altitude. Plus haut, il y a une stèle mais je n'y ai pas été avec mes chaussures à cales. Néanmoins, malgré son côté mythique avec le Tour de France, je ne trouve pas le col de la Croix de Fer spécialement beau, tout comme la vallée de la Maurienne de manière générale. Au fond de la vallée, le col de l'Iseran est à mon avis bien plus beau. En revanche, de part sa longueur est ses pourcentages quel que soit le versant grimpé, il est vraiment difficile et il m'a fait bien plus mal que le Galibier.

J'ai grimpé pour la première fois ce col le dimanche 5 septembre 2010 en faisant ce parcours: Saint-Etienne de Cuines, col du Glandon (1924m), col de la Croix de Fer (2065m), Allemond, col de la Croix de Fer (2065m), Saint-Jean-de-Maurienne, Sainte-Marie de Cuines, Saint-Etienne de Cuines soit une estimation de 119,8 km de vélo. Temps: 1h52 dont 1h40 jusqu'au col du Glandon.

J'ai commencé l'ascension du col du Glandon à 11h20 pour finir le parcours à 21h10 à Saint-Etienne de Cuines avec de nombreuses pauses pour prendre des photos. J'ai fait la seconde partie de la descente du col de la Croix de Fer vers Saint-Jean de Maurienne alors que la nuit tombait, presque dans l'obscurité, avec juste les phares des voitures qui descendaient. Angoissant ! J'aurais dû partir plus tôt ! Une fois le vélo rangé, j'ai dormi jusque 23h dans ma voiture avant de repartir, fatigué.

Je l'ai grimpé à nouveau le 8 août 2012 sur l'Etape du Tour-Mondovélo Acte 1 Alpes (Albertville- La Toussuire, 152 km) et j'en garde un souvenir beaucoup plus mitigé. J'avais bien démarré l'ascension du col du Glandon au début, moulinant bien sur le petit plateau de 30 dents et remontant des concurrents mais 3 km avant Saint-Colomban des Villards, je me suis senti un peu moins bien et j'ai pris un gel à la caféine à Saint-Colomban des Villards. 1,5 km après ce village, j'ai eu un petit déraillement. Je suis reparti vite mais l'effet du gel n'a pas duré et sur les deux kilomètres précédant le pont de l'Echet je me suis senti beaucoup moins bien, me faisant dépasser par d'autres coureurs, mon compteur affichant parfois des vitesses de 6 km/h. Je voyais d'autres coureurs s'arrêter sur le bord de la route, épuisés. Il y a eu après un replat mais à environ 4 km du sommet, j'ai eu des crampes et j'ai dû m'arrêter une minute de quoi prendre un gel antioxydant. Curieusement, je me suis senti mieux dans les 3 derniers km du Glandon pourtant les plus durs.

Et j'ai poursuivi encore plus facilement vers le col de la Croix de Fer, moulinant bien avec un braquet de 42*23, rattrapant à nouveau quelques coureurs. Il y avait ravitaillement au col de la Croix de Fer mais c'était un peu la cohue et de plus avec la fatigue j'avais dû mal à avaler des aliments solides. J'étais obligé de boire en même temps.

02:40:00Jules C

Très très éprouvant, surtout le finale du Glandon qui intervient après plus de 15 kilomètres de montée, après le Glandon les 2,5 kilomètres sont très facile. (l'asension n'est pas sur le site donc j'en profite ici, les lacets de Montvernier sont fabuleux!)

01:39:00Sebastien D

Le côté le plus dur, et la dernière rampe du Glandon qui ne lâche rien. Ensuite, c'est cadeau

00:00:00Cyrille E

Après le Glandon, la montée à la Croix de Fer est presque reposante!!!

00:00:00Pierre B

Il s'agit sans doute de la face la plus difficile de la Croix de Fer - en fait, surtout à cause du Glandon. L'ultime partie est sans doute la plus aisée, mais qui aura souffert pour se hisser jusqu'au Glandon trouvera l'ultime rampe bien longue tout de même !

00:00:00Jean-luc L

Sûrement la face la plus exigeante de la Croix de Fer ! Le Glandon vous salue bien au passage !
Récit + photos => https://lesbaroudeursenvadrouille.wordpress.com/2012/12/31/3eme-etape-valezan-saint-jean-de-maurienne/

00:00:00Jean-david M

Juillet 2015,
Le Glandon est une sacrée belle ascension avec un final épique !!!
Les 2,5 derniers kms qui ralie le Col
de la Croix de Fer sont très roulant.

Ensuite y a qu'à rajouter le Col du Mollard et voilà une bonne sortie :).

00:00:00Jean-charles S

Effectué après l'ascension du Glandon .

00:00:00Lucas R

fait en 2015

00:00:00Franck P

dur!!

00:00:00Guerineau S

19 août 2015
23 août 2016

00:00:00Gilles A

Le plus dur est d'arriver au sommet du Glandon

00:00:00Luc H

14/7/2019 le dernier col de la trilogie de la Maurienne vraiment top !!

00:00:00Loic L

Fait en juillet 2015
La montée de la Croix de Fer par le Glandon est un peu plus compliqué que par Saint Jean. Enfin les 2 montées sont très differentes.
La première partie du Glandon (10Km) est plutôt constante et on a l'envie de remettre des dents. Mais attention à la deuxième partie après Saint Colomban ou les % sont plus durs et le rythme plus difficille à trouver.
Les 2 derniers Km du Glandon sont hard.

Le passage du Glandon à la Fer de Fer c'est bonus (et grand plaisir !)

00:00:00Jérôme R

Fait lors d'un séjour.

00:00:00Frédéric F

1 ére fois au cours de l'Arvand Villars

00:00:00Maurice R

Après le Glandon...

00:00:00Arnaud R

Après le passage au sommet du Glandon (beau col difficile), une pente moins forte sur les 2 ou 3 derniers km avant la Croix de Fer.

00:00:00Mavic B

De ce côté le Glandon est dur (mais très beau et très calme), après ce n'est qu'une formalité.

00:20:18Marc G

00:00:00Arnaud F

00:00:00Rémi M