Commentaires de Jean françois M

24 ascensions

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Carte des cols gravis


Liste des sommets franchis

Nom Altitude Massif Détails
Col de l'Izoard 2360 m Queyras
Col de la Croix de Fer 2064 m Arves et Grandes Rousses
Col du Glandon 1924 m Arves et Grandes Rousses
Mont Ventoux 1912 m Provence
Pré de Madame Carle 1874 m Ecrins
Col du Mollard 1630 m Arves et Grandes Rousses
Col Saint Jean 1159 m Baronnies
Col de Macuègne 1068 m Baronnies
Col de Notre Dame des Abeilles 1000 m Provence
Col de Soubeyrand 990 m Baronnies
Col d'Araud 893 m Baronnies
Col d'Aulan 845 m Baronnies
Col de Peyruergue 794 m Baronnies
Col de la Ligne 755 m Provence
Col d'Ey 718 m Baronnies
Col de Murs 626 m Provence
Col des Trois Termes 574 m Provence
Col de la Madeleine 448 m Provence
Col de Suzette 392 m Provence

01:21:00Col de l'Izoard depuis Briançon (2360m)

Effectué le 11/08/15 en partant de Puy Saint Vincent, l'essentiel étant de prendre son rythme après Le Laus, pente régulière à 8%, j'étais pour ma part entre 10 et 11km/h sans me mettre dans le rouge... excellent revêtement, plus technique que prévu à la descente !

00:36:00Col de la Croix de Fer depuis Saint Jean de Maurienne (2064m)

Temps pris à partir de la Mairie de St Sorlin, le 30 juillet 2012 après un échauffement vers St Jean... Dans le vif du sujet dès le village avec les pentes max jusqu'au camping, ensuite c'est plus régulier et on compte les lacets qui restent...

01:48:00Col du Glandon depuis La Chambre (1924m)

Monté le 1er août 2012. Bien géré, première partie régulière 8 à 9 % à 13km/h, le repos intermédiaire, puis ça devient dur dur 10/11 km/h ensuite puis entre 8 et 10 dans les trois derniers kilomètres annoncés par les bornes à 10, 11 et 10 %. La fin est vraiment coton, mais je l'ai mieux "digérée" que le Ventoux. 2h00 pour la Croix de Fer, l'impression de "voler" à 15km/h ... Magnifique

01:46:00Mont Ventoux depuis Malaucene (1912m)

Belle montée en juin 2010; habitant le Vaucluse, j'ai pu choisir la météo convenable (sans Mistral !!) par beau soleil, même si j'ai trouvé un peu de brouillard au sommet (et une t° frisquette aussi...). 1400km d'entrainement de printemps. Le profil en paliers (passages raides et d'autres plus reposant) me convenant beaucoup mieux que du côté Bédoin. Deux moments délicats : la fameux passage de 4km avant le Mont Serein, et la fin où l'ensemble de la montée pèse dans les jambes... Mythique !

01:53:00Mont Ventoux depuis Bedoin (1912m)

Le 18 juillet 2012, je me décide à attaquer ENFIN le géant ! ...après l'avoir monté par Malaucène en 2010, par Sault plusieurs fois, et même en VTT par la piste partant du camping les années précédentes. Après avoir minutieusement sélectionné la journée au niveau météo (habitant entre Carpentras et Avignon), sans vent, chaud mais pas caniculaire je pars de la maison pour 25 km d'échauffement pour rejoindre Bédoin tout tranquille; 9h05, j'attaque, met le compteur à zéro et attaque, humblement, la zone n°1, les premiers "faux plats" comparés à la suite... une mise en bouche. Zone 2 : du virage St Estève au Chalets Reynard : dur dur, toujours dur et encore dur, j'ai tâché de prendre un rythme correct (pour mon niveau), entre 9 & 12 km/h; la principale difficulté pour moi est l'absence de palier, de quelques mètres où l'on peut récupérer un peu... au taquet tout du long donc. Arrivée au Chalet Reynard, 200 mètres pour souffler enfin. Zone 3 : les 6 derniers km... soi-disant moins pentus : c'est vrai mais il m'a été impossible de gagner en vitesse et à 4 km du sommet, j'ai commencé à flancher, et la fin a été dure... c'est long de faire 4km à 7.5 km/h !!!! enfin au courage (il en a fallu pas mal) l'arrivé au sommet qui procure un plaisir proportionnel à la difficulté rencontrée !!! et une superbe descente... Je crois que mes 1300 km depuis mars restent insuffisants... je pense pouvoir, en améliorant ma préparation pouvoir descendre sous les 2h ! (2h10 ce jour) -- grimpé le 19 juillet 2013 en 1h57, beaucoup mieux géré, juste souffert les 2 derniers km, 1h57 ce jour soit le temps de Froome vu le 14 juillet + 1h !!!, je pense pouvoir gagner encore 10 minutes@++ -- grimpé le 1er juin 2014 avec un nouveau pédalier : un compact 34 x 27 en 1h53 !!! de mieux en mieux, ya encore une petite marge...

00:00:00Pré de Madame Carle depuis L'Argentiere la Bessee (1874m)

en VTT, en été 2008, dur après Ailefroide.

00:28:00Col du Mollard depuis Pont de Belleville (1630m)

le 29 juillet 2012, première sortie au départ de St Sorlin, cadre agréable, dommage que les Aiguilles d'Arves aient été dans les nuages...

00:00:00Col Saint Jean depuis Laborel (1159m)

Je l'ai monté de l'autre coté (depuis Eygalayes) et aussi par la petite route en lacets d'Izon la Bruisse avec un passage par un col non répertorié appelé col de Muse (1200 m environ) reste 500m à faire pour rejoindre le col St Jean. Sympa par Eygalayes, et formidable par Izon... pas âme qui vive (Izon = 2 maisons !) et absence de véhicule motorisé, le vrai bonheur.

00:00:00Col de Macuègne depuis Sederon (1068m)

Agréable, bien moins long et difficile que du côté Montbrun.

00:00:00Col de Notre Dame des Abeilles depuis D942 - Monieux (1000m)

A propos du raidar de Monieux qui rejoint la route du col, d'après mes calculs (et mon expérience), la partie raide fait 1.1km à 16.8% de moyenne... j'ai toujours fini à pied... peut-être qu'avec un triple...
le reste du col est roulant, deux toboggans et la descente la plus formidable de la région (idéale pour les records de vitesse !!)
Bon parcours sympa : enchainer les gorges de la Nesque, le raidar et le col environ 90km de Carpentras.

00:00:00Col de Notre Dame des Abeilles depuis Flassan (1000m)

oui, coté EST, c'est bien plus sympa que la montée par la "nationale" à partir de Villes sur Auzon... le grand silence...

00:00:00Col de Soubeyrand depuis Sainte Jalle (990m)

Monté par Ste Jalle via le Poët Sigillat... pas un automobiliste en vue

00:00:00Col d'Araud depuis La Méouge (Serre des Ormes) (893m)

ça pour être perdu, il est perdu. Fait en 2011 au départ de Montbrun, en enchainant le col de Mévouillon, la montée vers Vers, le col de Muse par Izon (à qques mètres du col St Jean, le col d'Araud donc, et pour finir Macuègne.

00:00:00Col d'Aulan depuis Montbrun les Bains (845m)

Route très sympa, comme tous les cols de la Drôme provençale.

00:00:00Col de la Ligne depuis Les Bastides (755m)

Montée que je couple avec le col de Murs le plus souvent, à faire dans les deux sens. Fait et refait, ce sont mes routes d'entrainement...

00:00:00Col d'Ey depuis Buis les Baronnies (718m)

Col sympathique à la sortie du Buis.

00:30:30Col de Murs depuis N. Dame de Vie (626m)

Fait au moins 30 fois..., record établi en septembre 2015

00:00:00Col de Murs depuis D2 / D4 (626m)

Fait plusieurs fois la fin à partir de Murs, en enchainement avec le col de la Ligne.
Sympa à faire à partir d'en bas, au lieu de prendre tout droit direction murs lorsqu'on vient d'Apt, prendre à droite vers Lioux, puis 100m après à gauche vers le hameau de Parrotier puis continuer la route vers la ferme fortifiée de Bézaure... on rejoint Murs par une route désertique et agréable qui monte dur sur 3km puis est tranquille ensuite...

00:00:00Col des Trois Termes depuis Venasque (574m)

Après la partie commune avec le col de Murs, la route est agréable mais assez raide avec un goudron pas terrible !

00:00:00Col des Trois Termes depuis Gordes (574m)

J'ai toujours du mal dans la "deuxième partie", une portion que je n'aime vraiment pas monter (sens interdit dans le sens de la descente, dommage car on pouvait frôler le 70...)

00:00:00Col de la Madeleine depuis Malaucene (448m)

Idéal pour s'échauffer avant le Ventoux, ou après les cols des Dentelles de Montmirail (Suzette, col de la Chaine, ou les montées à La Roque Alric... Pas bien dur.

00:00:00Col de la Madeleine depuis Bedoin (448m)

Route d'entrainement associée avec les grimpettes des Dentelles de Montmirail.

00:00:00Col de Suzette depuis Beaumes de Venise (392m)

Col sympa dans les Dentelles de Montmirail, à coupler avec la Madeleine vers Bédoin ou la montée de la Roque Alric... Je confirme ce qui est dit plus faut : un bon raidar (passages >10 ou 12%) sur la route Le Barroux Suzette (environ 1.6km moy 10%).