Commentaires de Jean-marc C

4 ascensions

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je voudrai savoir quel braquet pour affronter les cols du pays basques pour un novice je part en septembre j'ai 55ans mais je fait du velo depuis trente ans environ mais sur terrain plat ( le nord)

Carte des cols gravis


Liste des sommets franchis

Nom Altitude Massif Détails
Col d'Ibardin 317 m Pyrénées ouest
Col de Lizuniaga 250 m Pyrénées ouest
Col de Pinodieta 176 m Pyrénées ouest
Col de Saint Ignace 169 m Pyrénées ouest

00:00:00Col d'Ibardin depuis Vera de Bidasoa (317m)

col st ignace 169 m 5.5%de moyenne
col de lizuniaga 250 m
col d'ibardin par l'espagne 317m
col de pinodieta 176m
route des cimes par st pierre d'irube

00:00:00Col de Lizuniaga depuis Sare (250m)

petit col revetement mauvais cote france impeccable cote espagne

00:00:00Col de Pinodieta depuis Ainhoa (176m)

00:00:00Col de Saint Ignace depuis Ascain (169m)

petit col mais difficille pour un novice