10/03/2011 00:00 • repsol
BJR voila on ma dit que l'alimentation était importante avant de partir ou la veille au soir quand penser vous ? je suis preneur de tous information possible merci a vous .
14/03/2011 00:00 • cyclodocus
sucres lents (pâtes...)
viande blanche plutôt que rouge
15/03/2011 00:00 • repsol
merci cyclodocus
17/03/2011 00:00 • kangooman
La veille au soir, Je mange de la purée bouton d'or et le matin , c'est 150 grammes de flocons d'avoine et une pomme.
Pour les pâtes, j'ai lu qu'après la cuisson,, elles ne contiennent plus que 90 calories au lieu de 350 crues.
18/03/2011 00:00 • repsol
donc : la vieille au soir sucres lents (pâtes...)purée bouton , riz viande blanche plutôt que rouge le matin : flocons d'avoine,pomme (fruits) thé ben voila j'ai mon alimentation reste plus cas pédaler... haa!
22/04/2011 00:00 • baboins
N'essaye pas l'aligot...
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