12/01/2019 16:56 • Patrice D
Bonjour,qui par mis vous participera à la Pyrénéenne 2019
Cette année c'est Bagnére de Bigorre qui organise le 7 juillet 2019
L'arrivé sera au sommet du tourmalet.
3 circuits
La 4 Vallée >170km 4000m de dénivelé positif
La 2 Vallée >120km pool de dénivelé positif
La Cyclo Randonnée>30km
Moi je serai de la partie pour la 2 Vallée
Voici les infos https://www.lapyreneenne.a3w.fr/Main.aspx?numStructure=41006&numRubrique=554406
28/01/2019 00:51 • Siberian Wolf 10
Bonsoir Patrice.
Moi je n'y serai pas présent mais comme il me semble que tu t'es mis au vélo en montagne il n'y a pas longtemps et que c'est donc peut-être ta première cyclosportive, un conseil: au pied du Tourmalet, même si les 100 premiers kilomètres ne sont pas très difficiles, n'oublies pas de prendre un gel à la caféine ou au guarana, surtout s'il fait chaud. Cela pourra t'éviter des galères. Tu devrais prévoir aussi un gel antioxydant ou anti-crampes.
28/01/2019 06:45 • Patrice D
Bonjour Anthony effectivement c'est ma première cyclo en montagne (ENCORE UN DEFI PERSO)
j'ai prévu des Gels à la caféine et je vais suivre ton conseil pour les crampes ;)
05/05/2019 13:12 • Patrice D
Je rentre de ma Première vraie préparation pour la Pyrénéenne 2019
Deux sorties au total 104km
Dénivelé Positif 2240m
1er circuit Cauterets>Pierrefitte Nestalas > Pont D'Espagne 37km->1169m D+
2eme circuit Cauterets> Col du Soulor par Argelès> Col du Soulor> PierrefitPierrefitte Nastalas>66km>1273m D+
J'y retourne à la fin du Mois de Mai pour continuer ma préparation; )
31/05/2019 12:47 • Patrice D
Bonjour à tous,ma préparation à continuée cette semaine dans les Pyrénées
2 sorties
Cauterets>Pierrefitte>Station de Cauterets Cambasque 33km pour 1003m de D+
Cauterets>Tourmalet>Cauterets 86km pour 2428m de D+
Totale 119km pour 3431m de D+
08/07/2019 13:15 • Patrice D
Bonjour Pyrénéenne faite hier le 07.07.19
Faite jusqu'au bout 121km,3064m de D+,7h25
Deux cols au programme cols des palomieres et pour finir après 100km le Tourmalet avec une grosse chaleur
Ascensions réservées aux cyclistes