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Les Cotes normandes

16/07/2010 00:00gaetan8556

3 km et plus dans la Suisse Normande si je puis me permettre. Monter le Mont Pinson est très sympa depuis Aunay sur Odon ça fait 6 km

05/08/2010 00:00Lilian

Si vous chercher quelques montées près de Rouen, demandez moi, j'habite dans le coin.

07/08/2010 00:00Gabi

A Val de la Haye près de chez moi il y a une côte a plus de 20 pour-cent!

19/08/2010 00:00dorama daisuki

C'est vrai qu'en Suisse Normande il y a de quoi faire. Hier sur une sortie autour de Pont d'Ouilly j'ai pris 1712m de dénivelé en 80km quand même avec des passage a 14%. Il y a aussi du côté d'Alençon des belles côtes dans la forêt d'Ecouves (3 a 5km de longueur entre 6 et 10%) et le Mont des Avaloirs a l'ouest qui vaut le coup. Mais mon terrain de jeu reste quand même la vallée de l'Oison, certes les côtes y sont bien plus courte (même pas 1km) mais toutes dans les 10% de moyenne et comme c'est juste a côté de chez moi, ceci explique cela.

27/08/2010 00:00Billy

N'oubliez pas le mont des Avaloirs, aux portes de la Normandie avec des pentes de 3 à 4 kms avec des passages à plus de 10%... et vous arrivéz au sommet de tout l'ouest de la France. La vue vaut le détour et la nature verte et luxuriante... une bonne balade qui fait souffrir....

18/01/2011 00:00kangooman

à Clécy, il y a une belle petite côtelette: le pain de sucre. (environ 30 kms au sud de Caen).

1 km à 19,5% de moyenne.(dont 800m de goudronnés).

Record absolu en France à ma connaissance sur un km...

04/03/2011 00:00cyclodocus

perdu
il y a la montée à st martin du canigou
1km et 270m de dénivelé (27% sur un km) , dont 100 m de plat
on arrive à 30%
montée autrefois sur le vélo (avec sacoches), mais descendue à pied

13/08/2011 00:00Gab

Les cotes normandes sont plutôt courtes et raides que longues et en pente douce. Mais il y a beaucoup de forêts, et plein de parcours de cyclo-cross.