Commentaires de Franck G

11 ascensions

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Carte des cols gravis


Liste des sommets franchis

Nom Altitude Massif Détails
Col de l'Iseran 2764 m Vanoise
Col de l'Izoard 2360 m Queyras
Col de la Croix de Fer 2064 m Arves et Grandes Rousses
Col du Lautaret 2057 m Arves et Grandes Rousses
Col de la Madeleine 1993 m Vanoise
Mont Ventoux 1912 m Provence
Col de Chaussy 1533 m Vanoise
Col d'Aspin 1489 m Pyrénées centrales
Col de Coupe 732 m Pyrénées centrales
Col de l'Espigoulier 723 m Sainte-Baume & Sainte-Victoire
Col de la Gineste 326 m Massif des Calanques

00:00:00Col de l'Iseran depuis Lanslebourg (2764m)

départ de Modane.
Long faux plat interminable jusqu'au début du col.
Col pas si difficile que ça si on ne laisse pas des forces dans la vallée.
Attention à la fraicheur et au manque d'oxygène.
Paysage superbe, vu plusieurs bouquetins.
Retour vers modane excellent si vent de dos...
Montée qu'une seule fois avec mon padre.

01:10:00Col de l'Izoard depuis Briançon (2360m)

Braquet un peu limite avec un 39/23. Le 25 aurait été le bienvenu pour faire un meilleur temps.
Temps splendide, état de la route excellent.
Pourcentage difficile dans les lacets.

00:00:00Col de la Croix de Fer depuis Saint Jean de Maurienne (2064m)

Monté une dizaine de fois par le col du mollard ou le col du glandon.
Plusieurs zones où on peut récupérer.
Les 5 derniers km sont très difficiles.
Col typique des alpes: long (supérieur à 20km) et irrégulier

00:00:00Col du Lautaret depuis Briançon (2057m)

pas chronométré
Fait le jour du passage du tour de france (victoire d'andy shleck en haut du galibier).
Mon objectif était de monter jusqu'au sommet du galibier pour attendre les coureurs du tour de france. Malheureusement les gendarmes bloquaient les cyclistes en haut du lautaret. Frustré, j'ai refait une seconde fois le lautaret dans la matinée.
Col sans intérêt, roulant, avec une ligne droite de 15km...
Vent défavorable et température proche de 10°C
Braquet: 39/21 - 39/19
(andy shleck était sur la plaque... lorsqu'il est passé devant moi, juste avant l'abri anti avalanche)

00:00:00Col de la Madeleine depuis La Chambre (1993m)

pas chronométré
fait en 2003 pour la dernière fois.
Col très difficile car long, très peu d'ombre.

01:31:00Mont Ventoux depuis Bedoin (1912m)

Réalisé le mercredi 10 aout - 14km/h en moyenne
Braquet un peu limite entre st estève et le chalet Reynard: 39/25
Ascension en 4 paliers:
1er palier: Bédoin - St Estéve: 5km à 4-5%
2nd palier: Sortie de St Estéve (le fameux virage!) - chalet reynard: 10km à 10% environ
3ème palier: Chalet reynard - memorial T.Simpson: 4km à 7%
4ème palier: memorial T.Simpson - sommet: 2km à 10%
Réalisé sans vent et température idéale

00:00:00Col de Chaussy depuis Pontamafrey (1533m)

un petit alpe d'huez avec tous ces virages.
attention de ne pas partir trop fort.
une fois les lacets passés, le col n'est pas terminé.

00:00:00Col d'Aspin depuis Sainte Marie de Campan (1489m)

Montée plus facile que du côté d'arreau.
Col monté pour la première fois en 1996 où je lache mon père pour la première fois, j'avais 14 ans (il venait de faire le soulor et l'aubisque... moi j'étais frais comme un gardon).
Forcément je m'en rappelle comme si c'était hier.

Col assez proche niveau profil du col du peyresourde.
Attention à la ligne droite au milieu du col, 1 à 2 km à 10%.
Sommet au milieu des vaches, col typiquement pyrénéen.
Braquet: 39/23 - 39/21



00:12:00Col de Coupe depuis Bulan (732m)

Petit col sous les arbres
Col qui se monte sur le gros plateau lorsque les sensations sont là.
Accès vers les Barronies

00:00:00Col de l'Espigoulier depuis Auriol (723m)

col incontournable des bouches du rhone avec la gineste. Route de la cyclo des bosses du 13.
39/19
Monté la dernière fois en 2007

00:15:00Col de la Gineste depuis Marseille (326m)

petit col mais pas évidemment.
Effectué lors d'une sortie de 112km d'Istres vers Six Fours.
39/21 - 39/19
Superbe vue sur marseille et littoral.
Descente sur Cassis un peu décevante... il faut pédaler si le vent est défavorable (c'était mon cas)