| Montée | Temps | Commentaire |
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| Col de l'Epine depuis Chambery | | Je préfére la montée à partir de Cognin, histoire de se mettre en jambe avec un premier kilométre à plus de 10%.
La montée de Chambéry arrive aprés quelques kilométres de cette montée.
Sinon le reste de la montée se fait sur une route dont le et à l'ombre par conséquent et la pente y est de 6 % en moyenne .
Perso je monte en 39X23 à 10 Km/H dans les endroits les plus difficiles.
De Cognin, environ 13 km de montée et 1 Heure à un rythme de cyclo , un peu fatigué, ce matin là... |
| Col de l'Izoard depuis Guillestre | | En vacances 2 années de suite à Arvieux, je faisais ce col, une fois au matin, et une fois au soir.
Je descendais même sur Briançon, pour aller faire le Granon..ça me faisait 3 cols voir 4 dans la journée..ça c'était dans les années 1990.(j'avais 35 ans environ)
L'année derniére avec des amis, on partait de Guillestre, lors qu'une randonnée Alpestre, je n'avais pas trop d'entrainement, j'ai mis pied à terre à Brunissard...Bien fait pour moi, j'avais oublié, qu'un col ça se respecte!!
Le lendemain, je suis également descendu du vélo à l'Alpe d'Huez..C'est dire que je n'étais pas préparé du tout!
L'autre versant est moins mythique et agréable...il faut le reserver pour descendre!! |
| Col de la Chambotte depuis La biolle | | Je viens de le monter ce matin, pour la seconde fois en 1 an!
C'est vrai que ce côté là...Il y a 1 ou 2 km où c'est un peu difficile, les derniers!
Mais le paysage est vraiment "touristique"...A ne pas manquer...Après vous avez une belle descente de 5 km! |
| Col de la Chambotte depuis Chindrieux | 00:28 | 4 premiers kilomètres en prise...Le dernier plus facile ( 39x25) après 2 jours de vacances...Et 900 Km dans les mollets pour l'année!
Je pèse 92 Kg en ce moment et cela ne fait pas de moi un grimpeur...Surtout avec des forts pourcentages comme dans ce col très court!
La route est un billard en ce mois de Juillet 2010! |
| Col de Leschaux depuis Saint Jorioz | | En vacances à Sévrier, je le montais tous les jours ou presque.
( J'étais en location dans une maison située au KM 1 de la montée)
Aprés avoir vu passer les coureurs du tour de France, qui le monter sur le grand plateau, j'ai essayé de faire de même.
Avec un bon entrainement on peut le monter à plus de 20 Km/H...Sans soucis..Trés roulant.
Dans la foulée, je conseille le crêt de Chatillon, de ce côté là, le col de Leschaux est une trés bonne rampe de lancement..Mais attention, c'est "pentu" surtout aprés une montée rapide du col de Leschaux!!! |
| Col de Revard depuis Aix les Bains | 01:40 | Je suis Picard mais mon fils habite à Aix depuis quelques années.
J'ai 55 ans et pése 92 Kg.( mon poids de forme est à 88 Kg quand je courais en Régional, il y a encore une 10 d'années).
J'ai bien monté une 20 de fois ce col, c'est vrai qu'il n'est pas trés agréable, mis à part les 3 derniers kilométres où la vue est dégagée.Il y a 2 jours je ne cherchais pas la performance..Je me testais juste sur un long col...Frais comme un gardon tout en haut à l'observatoire, je suis prés maintenant pour aller faire le relais du Chat( que j'ai fais il y a 20 ans) et le grand Colombier( que je ne connais pas).
PS: montée effectuée en 39x23 ( je possède un triple, mais inutile dans ce genre de col, que l'on fait sur une montée franche).
A noter qu'en 2010...Des bornes indiquent, l'altitude, le kilométrage, et le dénivelé du prochain km.
Belle initiative de la DDE.
Pour ceux qui disent qu'il n'y a pas de gros pourcentage...Ils ne sont peut être pas passer par "la rampe de Viniper"( presque 10% sur 700 m)...A cet endroit je descends à 80 km/h...Il doit y avoir une raison ;) |
| Col de Revard depuis Chambery | | La pente est très irrégulière...Donc attention de récupérer dans les passages moins pentus pour les personnes pas trop entrainées.
Une fois les Deserts passés ( les plus forts pourcentages à mon gôut , St Jean d'Arvey me paraissant plus facile car plus frais sans doute)...après l'intersection du col de Plainpalais...Y'a plus qu'à profiter c'est vrai des commerces, de la petite forêt sympa sur la haut, et de quelques chèvres rencontrées au sommet (sortie du bois) ce jour ( 26/07/2010)! |
| Col du Chat depuis Le Bourget du Lac | | Col sympa à monter car trés court et régulier, avec plusieurs vues magnifiques sur le Lac..Dommage que le sommet se termine sous un bois, où il n'y a rien à voir...Mais la nature est ainsi faite.
Sans trop d'entrainement la montée se fait sans y laisser trop d'energie...J'emprunte cet itinéraire, lorsque je fais le tour du Lac.
Aprés ce petit col on est bien chaud pour terminer le circuit à travers notamment un joli vignoble. |
| Col du Galibier depuis Saint Michel de Maurienne | | J'ai du le monter une bonne 20 de fois...Et encore je dois en oublier!!
Mais toujours en Juillet...En vacances à Valloire, c'était plus facile.
L'essentiel a été dit...Je me souviens juste de la derniére fois, un aprés midi...Il s'est mis à tomber des petites gréles à 4 km du sommet...J'ai continué, car je savais que mon épouse était derriére en voiture pour quelques photos.
En haut il faisait 3 àu 4 degré...Sans voiture d'assistance il m'aurait été impossible de redescendre...Attention donc aux conditions atmosphériques =! |
| Col du Granier depuis Chambery | | La montée normale se fait du centre ville...Dernièrement je suis passé une fois par Cognin et Campagnole, et une autre fois par Cognin Saint Cassin.Cela évite de passer par le centre ville et la route est beaucoup plus jolie que cette affreuse première partie entre les immeubles et le béton, ronds points ralentisseurs...!!!
On arrive sur la route normale dans une zone pentue..Mais qui ne dure pas longtemps! |
| Col du Granon depuis Briançon | 00:01 | 1h14 temps de montée De Saint Chaffrey après l'ascension de l'Izoard....C'était en 1988...J'étais jeune et beau ;) |
| Col du Sapenay depuis Chindrieux | 00:52 | Col très agréable du début, jusqu'à la fin.
Dur au départ...Ensuite beaucoup de portions avec une pente moins raide.
En regardant derrière vous, vous avez une très belle vue sur le Lac.
Un bon petit dénivelé et une longueur correcte(8,5 km de Chindrieux), pour celui qui veut s'acclimater progressivement à la montagne . |
| Col du Sapenay depuis Aix les Bains | | Col très agréable du début, jusqu'à la fin.
Dur au départ...Ensuite beaucoup de portions avec une pente moins raide.
Nombreux endroits ombragés, vers la fin du parcours notamment.
En résumé...N'hésitez pas à faire ce petit détour ..En regardant derrière vous, vous avez une très belle vue sur le Lac.
Le Col fait 9 km environ au départ de Chindrieux.( Et il est situé à 15 km environ d'Aix les Bains)
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| Mont du Chat depuis Le Bourget du Lac | 01:42 | Je viens de le refaire ce matin, tranquillement si je puis dire.
Avec mon triple plateau et 92 Kg je suis parvenu à le grimper en 1H46.(13,5 Km)
Le 19/07/2010: a signaler la pose des bornes altitude et % du kilomètre suivant ( comme dans le Revard: nouveauté 2010)
On se rend compte ainsi que les les 10 derniers sont tous à 10 % ( sauf 1 à....11%!!).
9% juste avant et 7 % pour s'échauffer...juste avant les 10 derniers, lorsqu'on part du Bourget ( centre ville)
Le plus facile c'est le dernier...Il ne fait que 900 m de long...Il doit donc être au moins à 11 % lui aussi ?!
Refait ce matin 16/06/2011: 1H42 en 30x25...Je me suis amélioré de 4 minutes par rapport à l'année dernière!
Je le referais la semaine prochaine!
Route impeccable d'un bout l'autre. |
| Station des Orres depuis Embrun | | Montée ensoleillée, le revêtement est trés bon..La route un peu "passante" l'été.
A faire de préférence le matin, car trés peu de zone d'ombre.
La montée est assez réguliére..Avec une descente juste avant d'aborder la montée finale vers la Station..Il faut conserver un peu de force pour les 2 derniers kilométres.
La descente peut se faire rapidement, mais attention à 2 ou 3 virages que sont trés serrés!! |
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