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Montée	Temps	Commentaire
Col d'Agnes depuis Massat	01:20	Col très long (16.5km) avec des parties difficiles, surtout les 5 derniers km (à partir de l'étang de Lers).
Col d'Agnes depuis Aulus les Bains	01:05	Montée faite le 06-06-2009 sous la pluie et dans le brouillard jusqu'au sommet (on n'y voyait pas à 20m)...puis le froid pour redescendre sur Massat. On rentre tout de suite dans le vif du sujet par 2 ou 3 km à plus de 10% : c'est dur mais ça permet d'encaisser plus facilement le reste de l'ascension qui est difficile par endroit mais qui laisse pas mal de moment de récupération. A refaire un jour où il fait beau (la photo a été prise 15 jours plus tôt, sous un beau soleil, alors qu'on faisait l'autre versant côté Massat). NB: montée refaite le 27-06-2009 au cours de l'Ariègeoise. C'était LA difficulté du jour, passée entre midi et 13h (1h08 d'ascension) sous un soleil de plomb, dur dur !!
Col d'Aspin depuis Arreau	01:10	Ascension assez difficile sur la 2ème partie, en particulier les derniers km, surtout en ayant l'autre versant dans les jambes. Sinon, col très joli avec ces nombreux lacets...
Col d'Aspin depuis Sainte Marie de Campan	01:00	Faux-plat montant depuis Bagnères-de-Bigorre (pas évident pour se chauffer). L'ascension du col (12.6km au total) démarre en douceur jusqu'à Payolle puis se durcit nettement sur les 5 derniers km, à 8% de moyenne. Montée très agréable au milieu des sapins au-dessus de Payolle.
Col d'Aubisque depuis Argeles Gazost		C'était à la suite du Soulor, je ne me souviens plus très bien du temps mais je sais que les 3 ou 4 derniers km sont durs.
Col d'Ichere depuis Capdeville	00:23	Temps pris au départ de Lourdios-Ichère. L'ascension est courte (4km) et régulière (ne dépasse pas 7%). A faire si vous passez dans le coin.
Col d'Ichere depuis N 134 - D 241	00:25	Ce côté est difficile sur les km 3 et 4 de l'ascension (ces 2km sont à 9.5%); heureusement 5km d'ascension c'est court donc ça passe très bien quand-même !! Niveau trafic, c'est très calme !! Et le paysage est joli, surtout proche du sommet. A faire si vous passez dans le coin.
Col de Borderes depuis Argeles Gazost	00:20	Temps approximatif (au départ d'Arrens-Marsous, je précise). Il y a quelques passages raides mais il est court. Permet de rejoindre le village d'Estaing très facilement et de descendre le Soulor par une voie moins fréquentée.
Col de Larrieu depuis Aspet	00:27	Col idéal pour se chauffer (avant de faire le col du Portet d'Aspet ou le col de Menté par exemple). La pente est douce, même s'il y a un passage assez raide (qui ne dure pas). Endroit très calme, aucune circulation.
Col de Marie Blanque depuis Louvie Juzon	00:50	Temps pris à partir du village de Bielle, pied du col (11km d'ascension). Assez difficile sur les 5 premiers km (environ 7-8% de moyenne) puis 2km de plat sur le Plateau du Bénou, un petit km à 8.5% et du plat jusqu'au sommet !! Côté du col le plus facile malgré tout !!
Col de Marie Blanque depuis Escot	00:59	Au départ d'Escot, les 5 premiers km sont à 5%, idéal pour se chauffer. Ensuite, ça se corse jusqu'en haut avec de forts pourcentages : les 5 derniers km sont à 8, 11, 9.5, 13 et 12% (heureusement le bitume est excellent sur cette partie, mais seulement sur cette partie!!).. On est content quand ça s'arrête !! Côté du col le plus difficile !!
Col de Mente depuis Saint Beat - Toulouse	01:10	Montée faite à la suite du 1er versant (côté Pont de l'Oule). Je la trouve monstrueuse (9km à 9.5% de moyenne - certes plus courte que la montée au plateau de Beille ou celle du Tourmalet, mais bien plus dure !!). Il n'y a aucun moment de répit (mis à part 20m de "plat" au milieu du village de Boutx). Il faut un sacré moral !!
Col de Mente depuis Pont de l'Oule	01:00	Le début est assez facile, la montée ne commence réellement qu'un peu avant Ger de Boutx, avec une série de lacets bien raides jusqu'au sommet. Très sympa !!
Col de Peyresourde depuis Bagneres de Luchon	01:10	Pente régulière et assez difficile : à aborder avec un minimum d'entrainement car elle est longue (14km) et il n'y a pas trop de répit. Très beau col !!
Col de Peyresourde depuis Arreau	01:15	Fait avec l'autre versant dans les jambes. Faux-plat montant sur 8km d'Arreau à Avajan (idéal pour s'échauffer). L'ascension démarre réellement après Avajan avec 10km à 7-8% sans aucun répit (pour info, temps mis depuis Avajan : 50'). La dernière ligne droite est longue (2km) pour un final assez raide !! Beaux paysages !!
Col de Port depuis Tarascon sur Ariège	00:47	Temps mis à partir de Saurat, pied du col (faux-plat montant de Tarascon jusqu'à Saurat). Sur les 9km d'ascension, les 6 premiers sont assez difficiles (7.5-8.5%) et les 3 derniers sont très roulant (3.5-4.5%). Sinon, joli col, très agréable.
Col de Port depuis Massat	00:57	Long (12.8km) mais régulier (5-6%). Idéal pour ceux qui débutent la montagne.
Col de Tramassel depuis Argeles Gazost	01:30	Temps prit au départ d'Ayros-Arbouix. Après la station de ski du Hautacam, il ne reste plus que 2km à faire pour arriver au sommet de ce col...pour une vue magnifique de la vallée d'Argelès-Gazost. La descente est dangereuse !!
Col des Ares depuis Fronsac	00:39	Col sans difficulté (7.5km entre 4 et 5% de moyenne). La pente est très régulière, excellent pour se chauffer.
Col des Ares depuis La Moulette	00:38	Col sans difficulté (8km entre 4 et 5% de moyenne). La pente est très régulière, excellent pour se chauffer.
Col du Portet d'Aspet depuis Audressein	00:33	Temps pris à partir de Saint-Lary (09). Joli paysage. Sinon, pas de difficulté particulière à part les 2 derniers km (à partir du village de Portet d'Aspet) qui doivent être aux alentours de 8% de moyenne.
Col du Portet d'Aspet depuis Aspet	00:35	Temps pris à partir du pont de Loule, véritable pied du col. C'est un "mur" mais il est court (4.5km à partir du pont de Loule) et se passe relativement bien, malgré 2 passages à 17%. Toute l'ascension se fait dans la forêt, très bien par forte chaleur. Attention aux gravillons : le port du casque prend toute sa signification dans cette descente très dangereuse.
Col du Soulor depuis Argeles Gazost	00:45	Très dur mon 1er col !! Je précise que 45', c'est en partant d'Arrens-Marsous, c'est-à-dire au pied des 7km d'ascension.
Col du Tourmalet depuis Sainte Marie de Campan	01:40	La Montée du Géant s'est faite dans des conditions idéales : départ de Bagnères-de-Bigorre à 8h30 avec un ciel bleu magnifique. Bitume neuf (suite au passage du Tour) dans les parties difficiles de l'ascension ainsi que dans les derniers km du col. Je n'ai pas fait la montée seul, j'ai eu la chance de rencontrer Mathieu au pied du col, un jeune cycliste de 15 ans fort sympathique, ce qui nous a permis de faire notre "1er Tourmalet" ensemble tout en discutant jusqu'au sommet. En ce qui concerne les 17km d'ascension, on peut dire que les 10 premiers km se passent sans trop de difficulté mais les 7 derniers sont durs (9% de moyenne); avec en plus le vent de face à partir de La Mongie !! Sinon, ça reste très progressif sur l'ensemble de l'ascension. Très agréable, à refaire sans hésiter.
Col du Tourmalet depuis Luz Saint Sauveur	02:15	Montée faite le 11-07-2009, veille du passage du Tour de France !! Nous sommes montée sous la chaleur, entre 15 et 17h !! A partir de Pierrefitte-Nestalas, il y a 15km de faux plat (3-4%) avant d'arriver à Luz-Saint-Sauveur et de grimper sans relâche les 18km d'ascension !! C'est long, c'est dur et il n'y a aucun répit : après la dernière épingle à cheveux, on doit être à 13 ou 14% !! Heureusement, il ne reste que 300 ou 400m. Sinon, très beau paysage tout au long de l'ascension !!
Plateau de Beille depuis Les Cabannes	01:45	Ascension difficile (passage très difficile aux alentours du km à 11%). Pas de répit jusqu'au km 12 où il y a un plat d'environ 500m pour récupérer un peu, avant de finir l'ascension par 4km à 7% de moyenne et arriver sur le plateau. NB : Ascension faite 2 fois à la suite : 1h50 pour la 2ème.
Port de Lers depuis Vicdessos	01:03	Assez long (11.5km à 7% de moyenne). 2 passages difficiles entre 9 et 10%, à part ça, passe très bien. Route très ombragée, avec une belle cascade au bord de la route. NB: montée refaite le 27-06-2009 au cours de l'Ariègeoise.
Port de Lers depuis Massat	01:10	Col très long (15.5km) avec quelques parties difficiles. NB: à partir de l'étang de Lers, sommet du col à 20' environ !!
Station d'Hautacam depuis Argeles Gazost	01:22	Temps prit au départ d'Ayros-Arbouix. Très difficile, on rentre dès le début dans le vif du sujet, avec pas mal de casse-pattes tout au long de la pente, qui n'est jamais régulière, on ne peut pas se caler sur un rythme. Bon pour le cardio !!