| Montée | Temps | Commentaire |
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| Aspremont depuis N202 | | |
| Cime de la Bonette depuis Saint Etienne de Tinee | | |
| Cime de la Bonette depuis Jausiers | 02:30 | Un beau col de 280O metres . une montee mythique . j'ai monte ce col a plusieurs reprises , en randonne et pour le plaisir . Pour le cycliste, grimper a la cime de la Bonette, c'est comme si l'on aller conquerir la lune. Le paysage desert et sauvage qui s'offre a vous au sommet vaut bien toute la sueur et la souffrance laissee sur les 23 kilometres de cette terrible montee. le Tour de France ne vient pas souvent ici mais en 1993, le sommet fut franchi par le peleton et la victoire de l'etape revint a Tony Rominger. |
| Col d'Allos depuis Barcelonnette | | Un col legendaire . une route etroite et rugueuse. ca sent la legende du Tour de France . |
| Col de Braus depuis L' Escarene | | |
| Col de Braus depuis Sospel | | |
| Col de Castillon depuis Menton | | |
| Col de Champs depuis Colmars | | |
| Col de Champs depuis Saint Martin | 01:33 | Un col difficile, l'un des plus durs que j'aie escalade. |
| Col de la Cayolle depuis Barcelonnette | | |
| Col de la Cayolle depuis Saint Martin d' Entraunes | 02:28 | |
| Col de la Couillole depuis Saint sauveur sur tinee | 01:28 | Encore un beau col de 1600 metres , je le classerai parmi les plus difficiles de l'arriere pays Nicois. une montee tres longue et avec des pourcentages tres eleves. Ici pas de relache, il faut se battre avec une route sinueuse , escarpee et tres rugueuse. le col est tres difficile dans sa dernier partie , aux alentours du village de Roubion ,Village perche a 1300 metres d'altitude . |
| Col de la Couillole depuis Pont de Cians | | |
| Col de la Croix de Fer depuis Saint Jean de Maurienne | | |
| Col de la Croix de Fer depuis Barrage du Verney | 02:43 | |
| Col de la Lombarde depuis Isola | | |
| Col de la Lombarde depuis Vinadio | | |
| Col de la Madeleine depuis La Chambre | 02:10 | |
| Col de Larche depuis Les Gleizolles | | |
| Col de Larche depuis Vinadio | | |
| Col de Leques depuis La Tuiliere | | |
| Col de Pontis depuis Ubaye | | |
| Col de Restefond depuis Saint Etienne de Tinee | | |
| Col de Turini depuis D 2565 | 01:30 | Col qui doit surtout sa reputation au celebre Rallye automobile de Monte-Carlo. en ce qui me concerne, c'est un de mes cols preferes de l'arriere pays Nicois. Un vrai defi pour les amoureux de la grimpette. Sur 16 kilometres on peut vraiment mesurer sa force ou ses faiblesses .Du pied du col jusqu'au village de la Bollene- Vesubie, ca se monte bien , c'est une bonne mise en jambes . la traversee du vieux village est bucolique . joli village montagnard ou les maisons sont comme enlaces autour de l'eglise . A la sortie du village , l'on quitte la civilisation et les choses serieuses commencent. la route est sinueuse et le pourcentage devient consequent. Apres quelques belles lignes droites et un dernier regard sur le village , l'on se retrouve seul face a Dame nature. On aborde une impressionnante serie de lacets tres serres ( un regal pour les bolides de rallye ) pour le cycliste, c'est ce qui permet de se refaire une sante, grace a la relance. Attention , il faut s'economiser un peu pour aborder les 5 derniers kilometres ,car c'est la partie la plus redoutable . Essayer de deviner le sommet est impossible car la foret est tres dense a cet endroit . Par contre ,si il fait chaud , cette foret de pins offre un peu d'ombre et de fraicheur. Une fois le sommet franchi , l'on peut etre fier d'avoir avaler un beau col de 1600 metres . de la ,on peut redescendre, a tombeau ouvert, sur Nice , soit par Sospel ou Peira -Cava.
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| Col de Turini depuis Sospel | | |
| Col de Vars depuis Les Gleizolles | | |
| Col de Vence depuis Cagnes sur Mer | 00:44 | Voila un col parfait pour s'entrainer en moyenne montagne. une montee de 10 kilometres avec un denivele de 6% . Il y a tout de meme quelques passages a 7% dans la seconde partie du col . A faire le matin ou en fin de journee, surtout pas a midi en plein mois d'aout car c'est une montagne pelee et donc pas d'espace ombrages sur la route apres le 3 eme kilometre. Sur les 2 derniers kilometres, si on est encore frais , on peut voir un joli panorama . Tout la belle bleue, de Nice a Antibes . Au sommet , l'on peut faire une pause et respirer de la lavande. |
| Col du Galibier depuis Saint Michel de Maurienne | | Col mythique, le geant des AlPES . le col le plus dur que j'aie escalade. On reve tous de le faire au moins une fois dans sa vie. je l'ai donc fait en 1998 ,lors de l'Etape du Tour,Grenoble-Les 2 Alpes . Nous partimes 7000 et nous arrivames moins de 4000. Une etape ou il fallait franchir le col de la Croix de Fer , le col du telegraphe ( veritable marche -pied du Galibier ) le Galibier et enfin la montee vers les Deux-alpes. Pour souligner la difficulte du Galibier , j'y ai vu des centaines de coureurs rendrent l'ame et le velo dans la montee de ce col. Ce fut si terrible, qu'il n'y avait plus de places dans les autocars , transformes pour l'occasion en voiture balai . Sur la ligne d'arrivee aux 2 Alpes , le micro de la course annoncait au spectateur que des centaines de coureurs se trouvaient eparpilles et en perdition sur les pentes du Galibier.
j'ai sauve ma tete en faisant une pause dans un cafe, qui se trouve un peu avant le sommet du col ... je manquais d'eau. j'ai pu ainsi repartir et franchir le sommet, mais j'ai quand meme mis pied a terre et fait une centaine de metres le velo a la main ,dans la derniere rampe du dernier kilometre. Une journee qui restera grave longtemps dans ma memoire . Cette etape du TOUR avec le Galibier , ca reste mon bel exploit sur un velo .
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| Col du Telegraphe depuis Saint Michel de Maurienne | 01:20 | |
| Cormet de Roselend depuis Bourg Saint Maurice | | tes belle montee dans un paysage Alpin de toute beaute. Attention a la descente sur Bourg St Maurice, tres sinueuse et tres etroite. |
| Station d'Isola 2000 depuis Isola | | |
| Station de l'Alpe d'Huez depuis Bourg d'Oisans | 01:43 | le Nirvana pour tout grimpeur qui se respecte! je l'ai monte lors de De l'Etape du Tour 1995 , apres avoir avale les cols de la Madeleine et de la Croix de fer , J'ai cru y laisser ma peau et le velo . Mais quand on est si pres du but et qu' autour de moi il ya vait tant de coureurs a l'abandon ou a pied , ca m'a donne du courage pour faire la montee, sans mettre pied a terre , en 1 heure 40. j'ai fini cette Etape du Tour ,qui fut l'une des plus difficiles de son histoire . |
| Station de La Plagne depuis Aime | | excellente montee pour preparer mon etape du Tour 1995. |
| Station de Pra Loup depuis Barcelonnette | | |
| Station de Super sauze depuis Barcelonnette | | |
| Station des Deux Alpes depuis Le Chambon | 00:58 | |
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