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Montée	Temps	Commentaire
Col de Bluffy depuis Chavoire		facile
Col de Bluffy depuis Menthon Saint Bernard		facile
Col de Champ Laurent depuis Chamoux sur Gelon		tres dur mais tres regulier
Col de l'Arpettaz depuis Ugine	02:00	tres long pour un debutant et mauvais revetement.majeure partie de la montee a l'ombre de la foret sauf 4 derniers kms plein soleil
Col de l'Epine depuis Marlens		col sympathique assez dur
Col de la Colombiere depuis Scionzier		fait par tres grosse chaleure avec deja 95kms de fait,j'ai pris un gros coup de moins bien a 400m du sommet.Ne surtout pas negliger ce col
Col de la Croix Fry depuis Saint Jean de Sixt		plus facile que de l'autre cote
Col de la Croix Fry depuis Thones		tres dur .parcours du jour le 21/07/08 ugine col de l'epine puis col du marais puis col de la croix fry(39x25)puis(30x25)dans les pentes apres manigot,ensuite col des aravis puis retour ugine soit environ 78kms un seul petit arret au aravisPour un petit gas de 110 kilos j'avoue une petite fierte
Col de la Forclaz depuis Vesonne		tres tres dur!!!!pour les gros comme moi
Col de la Forclaz depuis Menthon Saint Bernard		presque aussi dur que l'autre cote
Col de la Forclaz de Queige depuis Queige		pas fait par queige mais par ugine.montee courte (7kms) mais assez difficile
Col de la Forclaz de Queige depuis Ugine		assez dur surtout j'habite ugine donc debut du col km 2
Col de la Madeleine depuis La Chambre		aussi dur que l'autre cote
Col de la Madeleine depuis Feissons sur isere	02:50	tres long.coup de bambou avant et apres cellier puis 4 derniers kms interminables quand la fatigue est la.Mais quel pied d'etre en haut!!!(je pese 106 kilos)
Col de Leschaux depuis Saint Jorioz		facile beau tres agreable vue
Col de Leschaux depuis Pont Detrier		facile belle descente sur lac d'annecy
Col de Marocaz depuis Arbin		col bien difficile surtout par forte chaleur.Desagreable sensation d'etre collé a la route.Bon replat a moitié col pour se restaurer
Col de Tamie depuis Faverge	00:35	tres bon pour commencer les cols.bonne mise en jambe
Col de Tamie depuis Albertville	00:40	10 kms de pente assez reguliere .premier col considere comme dur pour un debutant
Col des Aravis depuis Flumet		pas tres dur
Col des Aravis depuis Thones		assez facile
Col des Saisies depuis D925 - D218		montee tres longue au soleil donc a evite par grosse chaleure.je l'ai faite au depart d'ugine(chez moi)direction col de la forclaz km1direction queige(6kms de montee assez dur)puis col des saisies descente sur flumet puis remontee par hery sur ugine(ne pas sous estimer cette cote tres dificile en fin de parcours)puis retour maison.Tres belle balade que je recomande
Col du Frene depuis Saint Pierre d'Albigny		montee trop vite donc dur!
Col du Galibier depuis Saint Michel de Maurienne	02:40	temps depuis st michel.Fait le 20/08/2011 par un soleil magnifique.Temperature presque ideale.Depart 8h.retour12h.Pause au retour a valloire.J'ai suivi les conseils generalement prodigues par tous,c'est a dire molo molo.Je monte le telegraphe avec retenue en environ 1h.Je trouve cette montee assez facile mais j'en garde pour le plat de resistance.Petit arret a valloire pour l'eau puis j'enchaine le galibier.J'en garde toujours jusqu'au plan lachat et je suis toujours aussi bien.Je suis sur le 39-25 depuis le depart et j'ai l'impression d'etre "assez facile".Pancarte sommet a 8 kms,je regarde ma vitesse dans les premieres dificultees 11 km/h.Tans pis je decide de garder ce rythme j'espere jusqu'au bout.J'arrive en haut toujours avec cette agreable sensation d'en avoir encore sous le capot!!Je trouve cette montee plus facile que la madeleine.Peut-etre suis-je vraiment dans un grand jour?J'ai garde mon 39-25 tout du long,je mesure 1.83m pour 95 kilos.Grande journee pour moi.
Col du Grand Cucheron depuis Les Granges		pentu mais court donc pas trop dificile a mon avi
Col du Marais depuis St Ferreol		assez facile pour une mise en jambe.attention au traffic routier en semaine.Poid lourd sur tres petite route
Col du Petit Saint Bernard depuis Bourg Saint Maurice	02:25	col tres long mais assez facile.On garde une vitesse constante tout du long(12.5kmh pour moi)attention au soleil pas beaucoup d'ombre
Col du Pre depuis Beaufort		tres beau tres chaud et surement le plus dur que j'ai fait
Col du Telegraphe depuis Saint Michel de Maurienne		montée avant le galibier donc sur la reserve.J'ai trouve ce col vraiment assez facile si il fallait le monté seul.
Col du Vorger depuis Marthod		bon petit col
Cormet de Roselend depuis Bourg Saint Maurice		un peu moins dur que l'autre cote
Cormet de Roselend depuis Beaufort	01:48	pas dans un grand jour donc assez dificile.Mais quel panorama!!!!
Cret de Chatillon depuis Annecy		dur
Megeve depuis Ugine		facile
Mont Semnoz depuis Annecy		tres long,assez facile au debut sur 9 kms puis le plus dur sur 11 kms a environ 8/100 de moyenne constant.
Signal de Bisanne depuis Villard sur Doron	01:34	tres dur surtout les 5 derniers kil vont de 9 a 13/100.pourcentage controle avec apareil de mesure donc le maxi de la presentation est faux.le max est bien 13/100
Station d'Arc 2000 depuis Bourg Saint Maurice		fait a l'occasion des velos du coeur.prendre l'ancienne route des le depart c'est bien plus dur
Station de l'Alpe d'Huez depuis Bourg d'Oisans	01:32	montee tres dificille car j'ai bu de l'eau tres froide par temperature moyenne.De tres gros problemes intestinaux sur la fin de la montee.Mais le bonheur au bout du compte
Station de Valmorel depuis Aigueblanche	01:02	bien dur sous un gros soleil .Descente agreable