| Pseudo | Temps | Commentaire |
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| Roger04 | | |
| cyclodocus | | effectuée il y a longtemps
à faire au printemps ou à l'automne, voire l'hiver |
| Bebike | 00:55 | Pas mal pour un "petit" col sans renommée. Plus difficile qu'il n'y paraît. A faire pour la douceur du paysage au sommet ou pour découvrir le magnifique camping des 7 Laux. |
| bigdams38 | | Plutot dur comme la plupart des accès aux balcons de Belledonne. |
| popeyedu38 | 01:00 | joli col en 2 parties. Les 6 premiers kilomètres sont assez accessible avec un petit repos en arrivant a Theys. Par contre à partir du centre de Theys là c'est...dur dur sur les 4 derniers kilomètres. |
Profil du Col des Ayes depuis Tencin